ЧЕМ ВРЕДЕН ГЛЮТЕН?

Сегодня все производители Эко-продуктов гордятся отсутствием глютена. Давайте подумаем, действительно ли он так опасен?
.
Глютен – это белок, который находится в семьях большинства злаковых культур. Именно благодаря глютену мука, смешанная с водой, превращается в эластичное и упругое тесто, поэтому его ещё называют «клейковина». Пшеница, рожь, овес, ячмень и производные – прямые источники глютена. Этот белок ещё содержится в макаронных, хлебных, колбасных изделиях, тортах, конфетах, соках, пиве.
.
Основной вред глютена заключается в следующем:
— глютен вызывает привыкание (мозг запоминает вкус любимой конфеты и требует её снова)
— риск развития аллергических реакций
— возможность интоксикации
— расстройства органов ЖКТ
— глютен может скапливаться в организме, если поступает в избыточном количестве, и вызывать раздражение слизистых тканей ЖКТ.
.
Важно! Вред для организма вызван употреблением глютена в избыточном количестве! При адекватном потреблении его в рационе вред минимален и сводится к нулю.
.
Что касается кожи. Тот, кто употребляет много глютена, страдает от:
— угревой болезни
— хронической отёчности
— неровного цвета лица
— шелушения эпидермиса
.
Список безглютеновых продуктов:
— фрукты и овощи
— мясо, рыба и птица
— натуральные молочные продукты
— гречка, рис, кукурузная, рисовая, картофельная, соевая, овсяная и гречневая мука
— картофельный крахмал
— семена льна
— пшено
.
И помните, что Ваше здоровье зависит только от Вас!

Новейшие тенденции в мире косметологии

Новейшие тенденции в мире косметологии

Инновации в уходе за кожей Натуральные компоненты В современной косметологии наблюдается повышенный спрос на натуральные компоненты. Это связано с увеличением осведомленности о важности экологичности и безопасности продуктов для кожи. Производители косметики всё чаще обращаются к использованию…

iskusstvo-relaksacii-osnovy-skulpturno-francuzskogo-massazha (1)

Искусство релаксации: основы скульптурно-французского массажа

Скульптурно-французский массаж — это глубокое расслабляющее массажное искусство, которое фокусируется на высвобождении напряжения и зажимов в мышцах. Он использует длинные, плавные движения, которые помогают массировать мышцы от поверхностных до глубоких слоев. Скульптурно-французский массаж…

Особенности применения скульптурно-французского массажа в косметологии

Особенности применения скульптурно-французского массажа в косметологии

Скульптурно-французский массаж — это истинное искусство, пронизанное многовековой историей и эффективностью. В наше время, когда косметология становится неотъемлемой частью нашей заботы о себе, этот вид массажа приобретает новое значение и популярность. Мы расскажем о его уникальных особенностях,…

Топ-5 популярных методов увеличения губ

Знаменитости и их опыт в увеличении губ: кто и как это делает?

Увеличение губ среди знаменитостей стало неотъемлемой частью их образа. Мы расскажем вам о том, какие знаменитости решаются на подобные процедуры и какие методы они выбирают для достижения идеальной формы губ. Знаменитости и увеличение Губ Знаменитости, будучи в центре внимания, часто обращают…

Топ-5 популярных методов увеличения губ

Топ-5 популярных методов увеличения губ: преимущества и недостатки

В поиске идеальной формы губ сегодня многие обращают внимание на различные методы их увеличения. В данной статье мы представим вам пять самых популярных методов достижения желаемого объема губ, рассмотрим их преимущества и особенности. 1. Инъекционные методы: ботокс и филлеры Инъекционные методы,…

Искусство макияжа для подчеркивания увеличенных губ

Искусство макияжа для подчеркивания увеличенных губ: советы от визажистов

Макияж — это искусство, которое может преобразить ваш внешний вид, подчеркнуть достоинства и создать невероятные образы. В этой статье мы расскажем вам о том, как правильно подчеркнуть увеличенные губы с помощью макияжа, предоставляя ценные советы от опытных визажистов. Подготовка к макияжу…