КАК УВЛАЖНЯТЬ КОЖУ?

Поддержание молодости и красоты кожи — это не разовая процедура, это целый образ жизни и несложные действия, которые нужно выполнять ежедневно.
.
Соблюдайте питьевой режим.
Именно с водой, которую мы пьём, к коже поступает влага, необходимая для биохимических процессов.
Кофе, чай, сок не заменяют воду.
.
Используйте увлажняющий крем ежедневно.
Выбирайте крема с содержанием гиалуроновой кислоты, кислотами, пептидами, витаминами А, С, Е.
.
Используйте SPF защиту 365 дней в году.
Летом фактор защиты 30-50.
Зимой фактор защиты 10-15.
.
Не злоупотребляйте загаром — прямые солнечные лучи пересушивают кожу и способствуют появлению морщин.
.
Делайте увлажняющие маски: тканевые, гидрогелевые или домашнего приготовления.
Смешайте 1 ст. ложку мягкого творога и 1 ст. ложку льняного масла и разомните. Нанести на предварительно очищенную кожу на 15 минут. Делайте 1 раз в неделю.
.
Будьте красивы всегда!

Мифы о ботулотоксине: правда и вымысел

Почему вокруг ботулотоксина столько страшилок Ботулотоксин — одна из самых изученных процедур в косметологии. И одновременно — самая обросшая мифами. 📌 Почему? Потому что: слово “токсин” звучит как что-то из криминальной хроники в интернете слишком много “страшных историй подруги подруги” и потому…

Ботулотоксин вне косметологии: как он лечит мигрени, бруксизм и гипергидроз

Ботулотоксин — это не про красоту. Это про качество жизни. Когда я говорю пациенту: “Ботулотоксин может помочь при мигрени.” Обычно реакция одна: “Подождите… это же ботокс для лба?” Да. Тот самый. Но его медицинское применение началось раньше, чем косметологическое. 📌 Ботулотоксин — это препарат,…

Не только лоб: неожиданные зоны для ботулотерапии, которые меняют лицо

Ботулотоксин — это не про “разгладить”, а про баланс Когда пациенты приходят на ботулотерапию в Самаре, чаще всего звучит: “Мне межбровку, и всё.” И я улыбаюсь. Потому что понимаю: лицо — это не одна мышца, а сложная система тяги, натяжения и компенсаций. 📌 Иногда проблема не в том, что морщина…

Мимика, но без последствий: зачем колоть ботулотоксин до появления морщин

Морщин нет. Но мышца уже работает Очень часто ко мне в Самаре приходят девушки 25–32 лет с идеальной кожей и вопросом: “Я хмурюсь активно. Лоб подвижный. Но морщин пока нет. Мне рано колоть ботулотоксин?” И вот тут начинается самое интересное. 📌 Морщина — это не событие. Это следствие. Сначала…

Когда уход не помогает: биоревитализация как кнопка “перезагрузить кожу”

Вы всё делаете правильно, но кожа как будто «выключилась» Ох уж этот момент, когда приходит женщина с идеальным уходом. Пенка — японская, сыворотка — корейская, крем — швейцарский, массаж роллером — каждое утро. “Но лицо всё равно какое-то уставшее. И макияж ложится плохо. И утром следы от подушки…

Кожа после отпуска, солнца и кондиционеров: когда биоревитализация — это не прихоть, а спасение

Отдых прошёл — а кожа выглядит уставшей. Почему так? Пациенты часто приходят в начале сентября со словами: “Я отдохнула, выспалась, была на море… А лицо выглядит как будто я пила только кофе, спала в автобусе и ела песок.” 📌 Это не потому, что отпуск не пошёл на пользу. Это потому, что вашей коже…