Поддержание молодости и красоты кожи — это не разовая процедура, это целый образ жизни и несложные действия, которые нужно выполнять ежедневно.
.
Соблюдайте питьевой режим.
Именно с водой, которую мы пьём, к коже поступает влага, необходимая для биохимических процессов.
Кофе, чай, сок не заменяют воду.
.
Используйте увлажняющий крем ежедневно.
Выбирайте крема с содержанием гиалуроновой кислоты, кислотами, пептидами, витаминами А, С, Е.
.
Используйте SPF защиту 365 дней в году.
Летом фактор защиты 30-50.
Зимой фактор защиты 10-15.
.
Не злоупотребляйте загаром — прямые солнечные лучи пересушивают кожу и способствуют появлению морщин.
.
Делайте увлажняющие маски: тканевые, гидрогелевые или домашнего приготовления.
Смешайте 1 ст. ложку мягкого творога и 1 ст. ложку льняного масла и разомните. Нанести на предварительно очищенную кожу на 15 минут. Делайте 1 раз в неделю.
.
Будьте красивы всегда!
