Давайте разберёмся.
.
Миф о вреде бега появился оттого, что при бегании и прыжках, кожа лица трясётся, отчего возникает неприятное ощущение, что гравитационный птоз (земное притяжение) деформирует лицевой овал.
Но подумайте сами! Даже если Вы не бегаете и вообще не занимаетесь спортом, сила гравитации никуда не пропадает. Она как действовала, так и действует на Вас, и на Вашу кожу лица тоже.
.
Спорт, в том числе и бег никогда не спровоцируют гравитационный птоз.
Напротив — любые грамотные физические нагрузки — панацея для здоровья организма и кожи лица: бег, плавание, ходьба, аэробика.
Дело в том, что при любых активных движениях, в организме запускается активный синтез гиалуроновой кислоты, который продолжается ещё несколько часов после того, как Вы закончили заниматься спортом.
.
Но и это ещё не всё!
При беге, плавании и других нагрузках усиливается естественный синтез элеидина — белка, отвечающего за здоровье кожи лица.
Именно он создаёт в кожном покрове здоровый румянец и дарит ему красивый персиковый оттенок.
.
Поэтому занимайтесь спортом!
Любите себя и свою кожу.